Kako se naučiti plesati valček doma: opis tehnike in priporočila

2024 Avtor: Leah Sherlock | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 05:48

Vsak koreograf bo rekel, da se je nemogoče naučiti plesati valček sam, iz nič, brez pomoči profesionalnega učitelja, izkušenega plesalca ali vsaj osebe, ki to zna narediti.

Ali je res tako? Sodobni ljudje imajo veliko stvari, ki jim lahko pomagajo obvladati ta ali oni poklic in hkrati ne zapustiti lastnega doma. Govorimo o internetu, televizijskih ploščah, pametnih telefonih in drugih tehničnih prednostih, ki omogočajo učenje na daljavo.

Kako plešejo?

W altz odlikuje uporaba časovnega podpisa v treh četrtinah. To pomeni, da je vsak ukrep "en, dva, tri". Poudarjanje intonacije "ena".

V gibanju se to izraža v tem, da je mera enaka trem korakom. Pri učenju plesanja valčka je najpomembnejše obvladovanje ritma. Brez občutka za ritem, razumevanja časovnega podpisa in navade štetja meritev v sebi nič ne bo delovalo.

Kaj je valček?

Običajno si ljudje, ki jih zanima, kako se naučiti plesati valček doma sami, ne predstavljajo povsem natančnokaj točno želijo, da bi lahko izvajali.

Obstaja več vrst plesa:

• hitro ali dunajsko;
• počasi;
• kodrati;
• argentinski ali valček v ritmu tanga.

Vsaka od možnosti ima svoje značilnosti, in preden se naučite valčkati, morate jasno razumeti, katero vrsto gibanja želite obvladati.

dunajski

Ko rečejo »valček« praviloma mislijo ravno na hiter dunajski družabni ples. Vključena je v tekmovalne programe, pleše se v filmih, ta različica je najbolj znana med ljudmi, ki niso v stiku s koreografijo.

In on je najtežji. V tej zvrsti plesa se v minuto ujema 60 taktov. Preden se naučite plesati valček doma, oziroma začnete s tem postopkom, je smiselno poskusiti na glas izgovoriti časovni podpis s štoparico.

»Ena, dva, tri« bi moralo zazvoniti 60-krat v eni minuti, pri tem pa ne bi izgubili sape in sape. Če se je vse izšlo, lahko varno obvladate dunajsko različico plesa, če ne, morate začeti z enostavnejšo sorto.

Počasi

Od hitrega se razlikuje le v ritmu, v tej vrsti plesa je 30 taktov, ki se ponavljajo vsako minuto.

Za tiste, ki razmišljate, kako se naučiti valčkati doma, je ta različica plesa popolna. Poleg tega se slavni Dunajčan po njem zlahka obvlada.

curly

Ta ples odlikuje prisotnost dodatnih gibov - zamahi nog,klečanje in podobno.

Če v kateri oddaji, samo v večernem programu v klubu, na odru zapleše solo valček, en plesalec, brez partnerja, potem je to točno ta figura.

Ne bi se smeli začeti učiti s to sorto, saj tak ples pomeni prisotnost improvizacije. In če želite improvizirati, morate znati plesati.

Pod tangom

Argentinska različica valčka je nora mešanica latinskoameriških strasti in evropskih preobratov. Ni dobra ideja, da se začnete učiti plesati z njim.

Izvedba te vrste plesa pomeni popolno obvladovanje tako valčka kot tanga. Poleg tega je za začetnika, ki se ne more premakniti, skoraj nemogoče obvladati argentinsko sorto brez koreografa.

Kje začeti?

Običajno naj bi na takšno vprašanje odgovorila s kratko zgodbo o tem, kako stati, hoditi, kam gledati. Vendar, da bi se naučili plesati valček, za začetnike prvi korak ne bo učenje položaja, ampak ureditev prostora za vadbo.

Bilo bi čim bolj podobno plesnemu tečaju. Potrebovali boste sobo s površino najmanj 20 kvadratnih metrov, čim manj pohištva. To je nujno, saj je krožiti kot princesa na balu v 10-kvadratni sobi, polni naslanjačev, omaric, stolov in miz, kar težko in to zmorejo samo junakinje Disneyjevih pravljic.

Potrebovali boste veliko ogledalo, ki odraža v polni rasti, in še bolje -več ali stenske obloge.

Preprost lesen karniš lahko uporabite kot ogrevanje in predhodne vaje, pri čemer ga dobro pritrdite. Če pa se ne nameravate resno ukvarjati in vas zanima samo, kako se naučiti plesati valček za dogodek, kot je matura, potem lahko napravo stroja zanemarite..

Na kaj se osredotočiti?

Ko je soba pripravljena, lahko začnete s poukom. Na kaj se osredotočiti je osebna zadeva vsakega, nekdo zlahka kopira gibe med gledanjem epizode iz filma, nekdo pa potrebuje podrobna pojasnila s shematskimi slikami.

Pri tem, kako se naučiti plesati valček, ne morete narediti ene stvari - sledite le pisnemu opisu gibov. Gibanje je treba videti. V nasprotnem primeru se lahko naučite nekaj povsem narobe.

Glasba v začetni fazi ni potrebna, gibi se učijo glede na partituro, ki jo lahko preprosto posnamete na običajen pametni telefon.

Opis glavnih predmetov

Preden se začnete učiti položajev, morate ogreti mišice. Seveda pred domačo lekcijo valčka ni treba sedeti na vrvi. Toda osnovne vaje, s katerimi se začne pouk športne vzgoje v šolah, je treba narediti.

Začetna drža - partnerja stojita s telesi tesno skupaj, z ravnim hrbtom. Hkrati se ženska zaradi upogibanja v spodnjem delu hrbta drži hrbta in se nekoliko nagne nazaj. Brada je dvignjena, glava je obrnjena v levo, pogled je usmerjen čez ramo partnerja.

Moški vizualno podpira žensko nad cono odklonazdi se, da leži na roki, brez nje pa se bo zlomilo. Ženska leva roka je na moškem ramenu.

Ko se učiš sam, si boš moral predstavljati svojega partnerja.

Plesni korak - sprva so noge v položaju "6", kar pomeni, da so stopala vzporedna. Tisti, ki vodi, se začne premikati, stopi z leve noge na "eno", nato z desne - na "dve" in na "tri" potegne levo v desno.

Ples se izvaja s "priloženimi" koraki. Suženj partner preprosto ponovi za glavnim. Zavoj se izvede poljubno, minimalni interval zanj je 2 takta.

Zaradi tega bi moral par "narisati" kvadrat.

Veliko ljudi zanima izraz "valček". Ta plesna figura se razvija sama od sebe z razporeditvijo obratov po utripih.

Ena od glavnih težav pri učenju valčka sam doma je potreba po predstavitvi partnerja. Ne gre za čustveno zapletenost, ampak za otipne težave. To pomeni, da je težko obdržati odprto dlan na enaki razdalji, ne "spustiti" komolca. Enako težko je nenehno držati roko v zraku in si predstavljati, da leži nekomu na rami.

Samostojnega učenja valčka je povsem mogoče, čeprav težko. Ples v razredu za pare je vedno najboljša rešitev. Če pa to ni mogoče, potem je povsem mogoče vklopiti dokumentarni izobraževalni film in se poskušati premikati na enak način, kot je prikazano na zaslonu. Na enak način lahko uporabite celovečerne filme in celorisanka.