Knjige za intelektualni razvoj in izboljšanje besedišča

2024 Avtor: Leah Sherlock | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 05:48

Ali menite, da vaš spomin igra proti vam? Ste pozabili pravo besedo? Se ne spomnite informacij, ki jih potrebujete? To je v redu. Funkcije človeških možganov, tako kot telesa, s starostjo upadajo, vendar ne obupajte. Tako kot telesne vaje ohranjajo telo v dobri formi, posebej zasnovani programi pomagajo ohranjati možgane in črpajo spomin. Po sodobni znanosti starost nima nič opraviti s tem. Kaj storiti? Odgovor na to vprašanje najdete v številnih knjigah o samorazvoju.

Kaj je inteligenca?

Zmožnost možganov, da mobilizirajo rezerve in z največjo učinkovitostjo uporabljajo zbrane informacije, je inteligenca. Iskanje rešitev poteka na intuitivni ravni in ni podvrženo voljnemu nadzoru. Na njegovo raven vplivajo različni dejavniki, vključno s socialno-kulturnimi razmerami in fizikalno-kemijskimivpliv.

Razvoj inteligence določa tudi dednost. Vendar to ne pomeni, da sposobnosti razmišljanja ni mogoče razviti. Možgani, kot vsak organ, se razvijajo in trenirajo. Zato potrebuje spodbude: notranje – razmišljanje, zunanje – informacije. Obstajajo številne knjige za intelektualni razvoj, ki pomagajo razumeti, kaj so možgani, kako delujejo, kako jih zaščititi in ohraniti v delovanju.

Kaj brati?

"Pravila možganov". Avtor knjige D. Medina je biolog in zagotovo ve, da za izboljšanje intelekta ni treba izvajati le zapletenih vaj. Včasih je dovolj, da se poglobimo v bistvo procesov, ki se dogajajo v možganih. Avtorju je uspelo izpeljati dvanajst temeljnih pravil, ki jih deli z bralci. Naučijo se veliko novega in zanimivega. Na primer, kako uporabiti spanje za intelektualni razvoj. Knjiga jasno razlaga, kako spanje in stres vplivata na delovanje možganov, kako se zaščititi z vadbo, kako si bolje zapomniti informacije in delati bolj produktivno.

"Naučite možgane delati" - stvaritev M. McDonald je napisana v preprostem in dostopnem jeziku ter je namenjena širokemu krogu bralcev. Avtor pripoveduje, zakaj človek doživlja čustva, se zjutraj zbudi ali se zaljubi. Vsi vemo, kaj delajo možgani. Ampak kako? Ta knjiga je vodnik, ki vsebuje najnovejše dosežke psihologije in nevroznanosti. Poleg tega avtor govori o prehrani. Nenadoma? V tem pravzaprav znanstvenem delu se bodo bralci naučili hitreje razmišljati, izboljšati spomin,jej prav in se obnašaj.

Kako trenirati možgane?

C. Phillipsov "Super Brain Trainer" je zbirka intelektualnih nalog, ki razvijajo možganske sposobnosti. Avtor knjige je znan kot mojster ugank in v njegovem delu je vse urejeno temu primerno: na začetku knjige so preproste uganke, nato pa bolj zapletene. Naloge, ki se nahajajo v zadnjih poglavjih te knjige za povečanje inteligence, to zmorejo le geniji. Kaj načeloma lahko postane bralec, če posluša vse nasvete avtorja in reši vse težave.

S. Wootton in T. Horne, avtorja knjige Super Brain Training, sta pri ustvarjanju zbrala uporabne malenkosti, ki vam bodo pomagale postati bolj izobraženi in pametnejši. Bralca ne čakajo le zanimivi testi, vaje in uganke, ampak tudi nasveti, kako pravilno jesti in urediti svoje življenje. Po priporočilih avtorjev te zabavne knjige za razvoj inteligence in spomina lahko dosežete očitne spremembe na bolje: razvijete razmišljanje (logično, vizualno, figurativno, številčno, uporabno) in izboljšate spomin.

Po branju teh knjig se bo bralec naučil kar najbolje izkoristiti svoje sposobnosti in bo znal izvajati preproste miselne manipulacije. Avtorji priporočajo knjige vsem, tudi tistim, ki niso vajeni "premikati svojih zvitkov". Od vseh veščin, ki so jih sposobni človeški možgani, je najbolj skrivnosten in pomemben spomin. Kako deluje? Ali je mogoče zapomniti vse? Na ta in druga vprašanja bodo odgovorili avtorji knjig o spominu ter ponudili vaje za njegov razvoj.

Kako obnoviti spomin?

Autorici knjige "Super Memory" Marylou in Lauryn Henner ponujata edinstven program za izboljšanje spomina. Meryl je uvrščena na seznam dvanajstih ljudi na svetu z nadnaravnim spominom. Vsega se spominja do najmanjših podrobnosti, do dogodkov, ki so se zgodili v zgodnjem otroštvu. Če upoštevate nasvete avtorjev in izvajate vse vaje, ki jih predlagajo, lahko ne le znatno izboljšate spomin, ampak tudi povečate zmogljivost možganov.

Psiholog A. Navarro v svoji knjigi "Spomin se ne spreminja" govori o lastnostih človeških možganov, kako razviti spomin in ohraniti inteligenco do starosti. Zabavne uganke, igre in naloge, ki jih predlaga avtor, so primerne za bralce vseh starosti. To je ena najboljših knjig za razvoj inteligence, zelo priročna je, ker so vaje razdeljene na stopnje in vsak lahko izbere najboljši načrt treninga zase. Po njih se ne bosta izboljšali le koncentracija in pozornost, ampak se bo povrnila starostna motnja spomina.

Spomin - darilo ali veščina?

Inteligenca in spomin gresta z roko v roki. Oseba s fenomenalnim spominom postane ne le "prasiček" dejstev, ampak pridobi tudi sposobnost uporabe vseh nabranih informacij. Spomin je veščina, ki jo je mogoče razviti ne glede na naravne sposobnosti. To je vadba. Strokovnjak za spomin Artur Dumichev ponuja praktične tehnike v svoji knjigi Remember Everything.

Avtor navaja rezultate različnih študij, pojasnjuje algoritem spominaosebo in ponuja posebne tehnike za njen razvoj. Arthur si sam zapomni več kot 22 tisoč znakov števila "pi" in bralcu v dostopnem jeziku razloži, kako si zapomniti veliko količino informacij in dolgih vrstic številk ter hitro rešiti zapletene probleme. Kar se je po branju te knjige zdelo nemogoče, bo postalo običajno za samorazvoj.

Pa tudi vsakodnevne aktivnosti se ne bodo zdele dolgočasne, prihranjeno mentalno energijo lahko porabite za nove dosežke in komunikacijo. In tukaj ne bi škodilo, če bi se naučili lepo in kompetentno govoriti.

Kako razviti lasten govor?

Da postaneš zanimiv sogovornik, ni treba biti filolog ali jezikoslovec, dovolj je brati leposlovje. Že samo po sebi bogati naš govor. Vendar ni vedno mogoče veliko brati, zato vam bo specializirano delo pomagalo hitro "napihniti" svoje govorne sposobnosti.

jezik:

• I. Levontin "Ruščina s slovarjem";
• M. Krongauz "Ruski jezik je na robu živčnega zloma";
• M. Aksenova "Ali znamo rusko?";
• N. Rum "Želim govoriti lepo";
• B. Hrapp "Od Adamovega jabolka do jabolka razdora"

Kako govoriti prepričljivo?

Komunikacija je sestavni delživljenje. To je sposobnost ne le govoriti, slišati in razumeti sogovornika, ampak včasih tudi prepričati. Kako se lahko naučim dati natančen in pravilen pomen v svoj govor? Znate vzdrževati pogovor z resnim sogovornikom? Da bi znali zadržati pozornost in očarati poslušalca? Pomagale bodo knjige, ki so zagotovo na seznamu najboljših knjig za intelektualni razvoj:

• K. Bredemeyer "Črna retorika";
• R. Gandapas "Kama Sutra za govorca";
• G. Kennedyja "Pogajaj se o vsem";
• L. Kralj Kako govoriti.

Končno…

Nemogoče je narediti univerzalen seznam knjig za intelektualni razvoj, zato nenehno izboljšujte svojo inteligenco. Naj postane navada:

• Preberi več knjig - to je vir znanja in koristnih informacij.
• Uporabljajte slovarje in enciklopedije - to je skladišče novih besed in dejstev.
• Komunicirajte - vsi so strokovnjaki na nekem področju: finančnem, duhovnem ali intelektualnem.
• Zanimajte se – vsi, kadarkoli in kjer koli. Sorazmerno z novim znanjem se bosta povečevala inteligenca in besedni zaklad.

Lahko ste strokovnjak na katerem koli področju, vendar je vedno koristno vedeti o vsem po malem, biti sposoben zabeležiti, kar preberete in zgraditi odnose z razpoložljivimi informacijami.