Ples je Družabni ples. Vrste sodobnih plesov

2024 Avtor: Leah Sherlock | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 05:48

Ples je ena najbolj neverjetnih oblik umetnosti. Omogočajo, da ste v enotnosti s svojim telesom in dušo ter da ste zadovoljni z novo pridobljeno svobodo. V plesu lahko človek pokaže vse svoje občutke, čustva, ljubezen, strast. Ta vrsta umetnosti na občinstvo prenaša polni navdih umetnika in skladatelja, vse dejavnosti in celo skrito luč.

Moderni ples je kontemplacija sijaja okolice in notranjega sveta. Sile gibov med plesom so dobesedno očarljive in lahko prodrejo v globino srca, saj je le tu shranjena največja sreča človeštva - absolutna izkušnja ljubezni. Konec koncev ljubezen brez dvoma dela čudeže!

Vrste sodobnih plesov

Takšni plesi so preprosto rojeni za tiste ljudi, ki si ne predstavljajo svojega obstoja brez ritmov današnje glasbe, ki so vnet občudovalci različnih diskotek in zabav. In za tiste, ki želijo doseči popolnost svojega telesa. Veščino lepe izvedbe lahko obvladate v stilih takšnih plesov, kot so:

• Hipe - povezava v plesu različnih ljudi.
• Disko.
• Hip-hop - majhni skoki.
• Slide man - lunini koraki.
• hiša.
• Plastika - plastični gibi.
• X-D je sodoben klubski program za mlade.
• Break - floor dance.
• Club dance je klubski ples, ki vsebuje veliko osnovnih gibov iz različnih stilov.

Moraš poskusiti, ne boj se

Ples je življenje. Samo v tej zvrsti umetnosti se odprejo vsi potenciali. Ples ni le zaporedje samodejnih telesnih gibov, je predvsem odsev duše in izkaz temperamenta. V plesu človek pokaže svoj mali svet in daje podzavesti možnost, da se izrazi.

Obstajajo ljudje, ki se sramujejo svojega gibanja. To velja zlasti za starejše. Toda otroci se v plesu počutijo samozavestne in zmorejo vse prvič. Ne bojijo se tega, kar je lahko smešno ali smešno. Konec koncev je tudi ples naraven.

Zdravstvene koristi

Uredi katere koli vrste plesa pozitivno vplivajo na zdravje ljudi. Razvijajo plastičnost, krepijo vse vrste mišične mase, razvijajo koordinacijo gibov in ustvarjajo dobro držo. Poleg tega plesni tečaji dajejo odločnost, omogočajo umirjanje volje, kar je v današnjem težkem svetu zelo pomembno. Ples je idealno sredstvo za lasten duhovni in telesni razvoj. Pomagajo pri lajšanju stresa in premagovanju depresije. Nič čudnega, da psihologi svetujejo plesskupinska fizioterapija.

Ples za vitkost

Drugali plesi so morda najlepša in najbolj prilagodljiva športna sorta. To je pravi šport, kljub temu, kar se imenuje ples. Tak šport zahteva veliko energije in truda. Tekmovanja v športnem družabnem plesu, razna tekmovanja in prvenstva ohranjajo plesalce v harmoniji in tonu, jih pripravljajo na samokontrolo in vzdržljivost, razvijajo zaupanje v zmago in moč karakterja. To je hkrati očarljiva in lepa umetnost.

Gledati plesni par je pravi užitek. Ples je življenje, ki ga je mogoče prikazati med nastopom. Je tudi knjiga, ki jo komaj čakaš, da jo prebereš, je tudi glasba, ki te pritegne in ponese globoko v svet sanj in sanj. Družabni ples je predstava, v kateri sodelujeta le dva umetnika - ženska in moški. Predstava prenaša izkušnje, čustva in odnose para. In zato je vedno iskana in sodobna.

Različice družabnega plesa

Parket je nujen pripomoček za to vrsto plesa. Le na takšnem do zrcalno poliranem tleh so možni gladki gibi plesalcev. Treba je opozoriti, da je parket zelo spolzka in bo zahtevala določene spretnosti in izkušnje. Začetniku je včasih težko obdržati in ne izgubiti ravnotežja med vsakim korakom.

Prvenstva v družabnih plesih vsebujejo dve vrsti disciplin:

• latinskoameriški plesi ("latina") - rumba, samba, jive, cha-cha-cha,paso doble;
• Evropski plesi - počasni in dunajski valček, tango, quickstep (hitri fokstrot) in počasni fokstrot.

Počasni ples

Ta vrsta plesa je bila vedno cenjena, priljubljena je bila na kateri koli zabavi, maturantskem plesu ali poroki. Pod njo je praviloma dobra in umirjena glasba, gospodje si izberejo partnerje, da se počasi vrtijo v gibanju prijetnih občutkov. Toda na ples niso vedno povabljeni moški. Konec koncev je tudi beli ples. Takrat si dame same izberejo svoje partnerje.

Za lepšega spola ni vedno lahko narediti prvi korak – pristopiti in povabiti mladeniča na ples. Toda počasen ples je lahko priložnost, da začnete pogovor in se bolje spoznate. Glavna stvar je, da ne bodite preveč nadležni, vendar je bolje, da si predstavljate, da ste rahlo ravnodušni in ne pokažete svoje strasti. Idealno bi bilo, da svoj predlog predstavite tako, da se ne izkaže za brezkompromisen. In morda se potem lahko beli ples spremeni v nadaljnje družinsko življenje za partnerja.

Gibanje, ples je zdravje in lepo telo

Ta vrsta umetnosti je zelo koristna dejavnost za harmonijo telesa in zdravje telesa. Kakšne rezultate je mogoče doseči s plesnimi gibi:

• okrepite spodnje mišice;
• izboljšajte koordinacijo;
• za oblikovanje enakomerne drže in lepe hoje;
• odstranite odvečno težo in popravite postavo;
• sprostite stres in se učiteobvladati depresijo;
• vadite plastičnost mišic in jih razbremenite krčev;
• sposobni ohraniti svoje telo v dobri formi.

V tej kombinaciji so obremenjene vse osrednje mišice telesa, ni treba izvajati monotonih nezanimivih gibov telesa, kot pri običajnih vajah. Vse kar morate storiti je, da vklopite ritmično glasbo in uživate v plesnih gibih.

Najprej naredite petminutno gnetenje, pri čemer naredite rotacijske gibe medenice, rok, telesa in glave. Nato naredite nekaj počepov in upogibov. Zdaj, ko se je telo ogrelo, se lahko poskusite naučiti nekaj običajnih plesnih gibov. V idealnem primeru bi jih morali izvajati pred velikim ogledalom, da bi nadzorovali natančnost plesnih korakov.

Ples mladoporočencev

Prvi ples je ena najpomembnejših in ganljivih sestavin poročnega slavja za mlade. Obuja spomine na prvo srečanje, na nežen poljub in romantične večere, ki sta jih imela mladoporočenca pred poroko. In ravno s plesom mladoporočencev se začne zabavni program na poročni zabavi.

Glasbo običajno naročijo nevesta in ženin. Praviloma je to "njihova melodija", zaradi česar se je mogoče spomniti nečesa čudovitega, kar se jim je zgodilo prej. Katero smer prvega plesa - valček ali zažigajočo sambo, energičen rokenrol ali viharni fokstrot, izbereta le zakonca.

Pomemben le pogoj - ples naj ne bo navadnih, dolgočasnih korakov ali smešnih in smešnih gibov telesa. Konec koncev, plesje odpiranje duše, manifestacija ohlapnosti in svobode delovanja na katerem koli zabavnem dogodku. In zato se mladi pogosto pred poroko odpravijo v plesne skupine, da se naučijo kakšnih nenavadnih gibov, da jim prvi ples ostane v spominu za vse življenje.