"Želim plesati počasen ples!"

2024 Avtor: Leah Sherlock | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 05:48

Ples je živahna in čutna govorica telesa. Omogoča vam, da izrazite vse najbolj intimne in zapletene občutke, izpostavite izkušnje in navdušite občinstvo s svojo spretnostjo.

Tudi preprosta vadba gibov v koreografski dvorani ali doma pred ogledalom vam pomaga dvigniti razpoloženje. Lirične občutke je mogoče izraziti v počasnem plesu in, kot kaže praksa, to pomaga pri soočanju z njimi. Lirično razpoloženje ustreza umirjenemu plesu. Katerega izbrati?

Classic

Za mnoge plesalce ima klasični program poseben pomen. Klasični plesi so običajno povezani z baletom. Kasneje je mogoče izvajati elemente klasičnega tako v hitrem kot počasnem tempu, vendar se študij začne z umirjenim tempom.

Plie, batman, fouette so le nekateri od osnovnih elementov klasičnega plesa.

Balet vas nauči, kako pravilno in ritmično upočasniti ples.

evropski (standardni) program

Evropski ali standardni program je sestavni del sodobnega družabnega plesa. Vključuje plese, kot so dunajski valček, počasni valček, tango, Quickstep, Foxtrot. Počasni valček in fokstrot se izvajata v počasnem tempu.

Ples počasnega valčka je vključen v študijski program za plesalce začetnike, ne izgubi pa aktualnosti tudi za odrasle. Za ples je značilno, da se izvaja na šestih štetjih s premorom in rahlim umikom po tretjem in šestem.

Fokstrot se pleše za osem štetij, njegovi koraki pa so nekoliko bolj zapleteni kot pri počasnem valčku, a izgleda bogatejši.

latinskoameriški program

Druga komponenta družabnega plesa je latinskoameriški program. Če standardni že dolgo obstaja na visokih dogodkih, potem je latinskoameriški nekoliko mlajši od njega. Pojavil se je na podlagi afriških plesov in se je ohranil do danes v obliki cha-cha-cha, sambe, jive, rumbe. Slednje se izvaja v razmeroma počasnem tempu.

Melodija za rumbo je razdeljena na štiri sklope, od katerih sta drugi in tretji nekoliko hitrejši od prvega in drugega. Tehnika je precej zapletena. Morate biti sposobni hkrati nadzorovati več mišičnih skupin hkrati.

Rumba je počasen družabni ples, čuten in romantičen, zato morajo plesalci poleg tehnike v predstavo vložiti največ čustev.

Drugi cilji

Še vedno ni izbranopravi ples? Ne obupajte! Dejstvo je, da plesna umetnost ni omejena na balet in družabne plese.

Na primer, argentinski tango ni vključen v evropski program, obstaja pa kot ločena zvrst plesa. Iz imena izhaja, da je njegova domovina Argentina, pozneje pa je postal priljubljen v mnogih drugih državah.

Za razliko od dvoranskega tanga je argentinski tango počasnejši, vendar ne brez naglasov. To je njegova posebnost: s pomočjo svetlih poudarkov na gibanju telesa ali glasbi lahko argentinski tango spremenite iz počasnega plesa v hitrejši.

Druga možnost, ki je bolj povezana s sodobnimi slogi, je sodobna. Njegovo ime je iz angleščine prevedeno kot "modernost". Zanj so značilni pometni gibi, sunki, skoki, s alti in udari. Pomembno je, da so roke in noge vzporedne. Zelo pomembna je tudi improvizacija. Če so svoboščine v plesni in klasični koreografiji nesprejemljive, potem je sodobna improvizacija normalna in celo spoštovana stvar.

Jazz ni le glasbena, ampak tudi plesna smer. Lahko je počasna in hitrejša, čeprav je prva možnost boljša. Jazz se pleše v osmih točkah, spada v sodobne trende in je že tako rekoč na isti ravni s klasiko: številni položaji rok in nog iz jazz tehnike so dobili svoje ime. Na primer, zdaj obstajajo razlike med klasičnimi in jazz položaji rok innoge, čeprav je prej klasično razumevanje veljalo za edino pravilno.

Še en počasen ples - kizomba. Pogosto gre v družbi s sembo in bachato. Vsi ti plesi so družabni, katerih posebnost je popolna improvizacija in pomanjkanje navezanosti na enega partnerja. Bachata se izvaja v hitrem tempu, s poudarki bokov ob straneh. Kizombe ni mogoče plesati s pospešenim tempom. Ker se kizomba, ki se izvaja hitreje, imenuje semba. Deklico nauči čutiti gibe svojega partnerja in improvizirati pod njegovim vodstvom. Fantje se naučijo odgovornosti zase osebno in za svoj par. Pomembno je, da znata partnerko kompetentno voditi in jo zaščititi pred trki z drugimi pari.

Kako zaplesati počasen ples, da vsi okoli zadihajo? Za začetek izberite smer, ki vam je najbolj všeč.

Počasi

Za najbolj standarden ples velja počasen ples ali »slow dance« – tako se mu reče v vsakdanjem življenju. Ni mu treba študirati, je pogost gost mladinskih zabav in diskotek, še pogosteje pa ga najdemo na dogodkih za bolj zrele ljudi.

"Počasi" pomeni, da par izvaja ritmično zibanje telesa od strani do strani. Dekleta običajno položijo roke na ramena fantov, fantje objemajo dekleta okoli pasu. Starejša generacija ohranja položaj rok blizu tistega, ki se uporablja v valčku: ženske iztegnejo desno roko v stran, moški - levo, za katero se držijo; moška desna roka je pod partnerjevo lopatico, leva roka ženske je na ramipartner.

Sklep

Zgornji seznam še zdaleč ni popoln, vendar smo upoštevali najbolj priljubljene vrste plesov. Čudovit počasen ples je mogoče izvesti v skoraj številnih stilih. Izbira je vaša, odvisno od tega, kateri slog vam je bližji.